El calor llegó para quedarse. Al final, el sofocón se vino con todo y después de los 33º previstos para hoy en Cañuelas y alrededores, el agobio seguirá con fuerza la próxima semana: se esperan picos de 34º entre el martes y el miércoles.

Para enfrentar las altas temperaturas, es esencial mantenerse hidratado, bebiendo agua frecuentemente a lo largo del día. Además, es clave usar protector solar y ropa ligera para proteger la piel.

Es recomendable evitar la exposición al sol entre las 12 y las 16 horas, cuando las temperaturas son más intensas. Es importante permanecer en lugares frescos o ventilados. Optar por alimentos frescos, como frutas, también puede ayudar a mantenerte bien durante estos días calurosos.

Para aquellos que realizan actividad física al aire libre, es recomendable salir en las primeras horas de la mañana o al final de la tarde, cuando el calor no es tan extremo.